Bei Schmerzen sollte der erste Schritt zum Kühlschrank gehen

Denn naturbelassene Nahrungsmittel sind natürlich vorkommende Schmerzhemmer.

Lebensmittel mit viel tierischem Eiweiß wie Fleisch, Wurst und Fast Food fördern Entzündungen. Diese sorgen unter bestimmten Stoffwechselbedingungen bei Rheuma und Arthrose häufig für einen Schmerzschub.

Finde mehr über dich und dein Verhalten heraus. Was hilft dir, was kannst du gut in dein Leben integrieren.

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