Persönlichkeitsentwicklung
Hast du schon mal darüber nachgedacht, deine Persönlichkeit zu trainieren? Ist es nicht an der Zeit, dich weiterzubilden und dir im Alltag aktiv mehr Zeit für Persönlichkeitsentwicklung einzuräumen?
Übrigens bedeutet Persönlichkeitsentwicklung nicht, dass du dich in einen anderen Menschen verwandelst, sondern dass du die beste Version aus dir herausholst, indem du das betonst, was dich ausmacht. Es geht um gelebte Authentizität.
Das Visualisieren bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, deine Persönlichkeit zu entwickeln, um dich selbst besser kennenzulernen. Es hilft dir herauszufinden, wer du bist. Was zeichnet deinen Charakter aus und welche Talente, Wünsche und Träume stecken in dir? Durch das Visualisieren findet eine Transformation auf der Ebene deiner neuronalen Verbindungen statt, so bahnen sich deine Gedanken und Gefühle ihren Weg auf dem Papier um sich in Form und Farbe widerzuspiegeln. Ein kreativer Selbstfindungsprozess.
Mit gezielter Persönlichkeitsentwicklung kannst du selbstbewusster, resilienter und zufriedener werden. Du findest mehr und mehr zu dir selbst und kannst nach deinen Werten leben.
Du lernst, dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen zu lassen und bist in der Lage, Probleme besser zu bewältigen. Außerdem hast du ein klareres Verständnis darüber, wer du bist, wofür du stehst und was du willst. Diese Entwicklung wird sich positiv auf dein Privat- und Berufsleben auswirken und kann dich in deiner beruflichen Karriere voranbringen. So lässt sich alles angenehm und harmonisch miteinander verbinden und gleichzeitig kreativ darstellen.
Du lernst bei mir:
- Situationen realistisch einzuschätzen
- Klar zu kommunizieren
- Konflikte zu verstehen und zu lösen
- Veränderungen als Chance wahrzunehmen
- Eigene Ressourcen sorgsam einzusetzen
- Gelassener zu sein
- Handlungsfähig zu bleiben
- Die eigene Rolle zu verstehen
- Ängste zu erkennen und zu überwinden
- Haltung dir selbst und anderen gegenüber und daraus resultierndes Verhalten
12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
Kommunikation
Denkst du auch von dir, du würdest dich eindeutig und klar ausdrücken?
Oft ist es schwer, selbst einzuschätzen, wie wir bei anderen ankommen. Es kann hilfreich sein, Feedback von anderen einzuholen und gezielt an unserer Kommunikation zu arbeiten, um unsere Botschaft klarer und eindeutiger rüberzubringen.
Außerdem kann das Kommunikationstraining unterstützen, indem es uns beibringt, achtsamer und wertschätzender im Umgang mit anderen zu sein und unsere nonverbalen Signale bewusster zu steuern.
Hier beginnt bereits die Problematik. Denn die meisten Konflikte beruhen auf einer missverständlichen Kommunikation.
Streitigkeiten, Missverständnisse und Unzufriedenheit entstehen immer dann, wenn das zwischenmenschliche Verhältnis gestört ist. Verbesserte Kommunikation kann dazu beitragen, Konflikte zu vermeiden und Beziehungen zu stärken, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.
Verständnis für die Bedürfnisse und Perspektiven anderer und das Einbringen von Empathie in die Kommunikation sind wichtige Aspekte. So gelingt ein wertschätzender Austausch. Es ist wichtig, klar und eindeutig zu kommunizieren und offen für Feedback zu sein, um Missverständnisse zu vermeiden und ein besseres Verständnis untereinander zu fördern.
Du kannst deine Kommunikation verbessern; dazu lade ich dich ein, zunächst die verschiedenen Aspekte der Kommunikation zu verstehen, um die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen und zu lösen.
Möchtest du deine Art zu kommunizieren noch verbessern, um so in Zukunft leichter Brücken bauen und mehr Erfolg haben zu können?
Erkenne die „Störungen“ zwischen Sender und Empfänger, um die Kommunikation nachhaltig zu harmonisieren. So kannst du deine Ziele optimal erreichen und Konfliktsituationen erfolgreich lösen.
Du lernst bei mir:
- Kontakt zu dir und deiner Umwelt (wieder) zu finden
- Klar zu kommunizieren
- Ursachen und mögliche Muster für Konfliktsituationen zu erkennen
- Positive Formulierungen
- „Ich und Du“ Botschaften
- Persönliche Einstellung zu Konflikten
- Die eigene Rolle zu verstehen
- Vorgehensweise und Vermeidungsstrategien aufdecken
- Aktives Zuhören
3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
Finde und Lebe deine Berufung
Den nächsten Karriereschritt zu planen, kann schwierig sein. Daher ist es wichtig, dich selbst zu kennen und dein Potential zu erkennen, um deine Berufung zu finden und zu leben. Viele Menschen haben einen Job oder Arbeit, aber nur wenige haben eine Berufung.
Du stellst dir jetzt sicherlich die Fragen: „Wie kann man erkennen, ob die Unzufriedenheit im Job eine kurzfristige Krise ist? 
Ob es an der Zeit für eine berufliche Neuorientierung ist?“ Wenn ja: „Wie sollte dieser Schritt aussehen? Und was würde eine berufliche Neuorientierung für dich bedeuten?“
Gefangen im Hamsterrad. Damals arbeitete ich in globalen Projekten bei einem internationalen Konzern.
Die hohe Arbeitsbelastung ließ mir kaum noch Raum für Freizeit. Ich hatte Schwierigkeiten, aus dem Hamsterrad auszubrechen und fühlte mich manchmal blockiert und von Angst gesteuert. Einerseits wollte ich nichts beenden, ohne etwas Neues zu haben, andererseits konnte ich keine Ruhe finden, um genau dieses Neue zu finden. Ein Teufelskreis.
Kommt dir das bekannt vor?
Entfessele deine Talente, Kreativität und Kompetenzen, um deine Berufung zu leben. Du kannst aus verschiedenen Erlebnissen deines Lebens – wie mit Bausteinen – viele neue Berufe aufbauen. Um dich von deinem auslaugenden Job zu einer gesunden Work-Life-Balance zu bewegen, die vor allem deiner Persönlichkeit entspricht.
Du lernst bei mir:
- Situationen realistisch einzuschätzen
- Eigene Ressourcen sorgsam einzusetzen
- Klar zu kommunizieren
- Konflikte zu verstehen und zu lösen
- Veränderungen als Chance wahrzunehmen
- Gelassener zu sein
- Handlungsfähig zu bleiben
- Die eigene Rolle zu verstehen und aktiv zu gestalten
3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
Kinder sind die Zukunft
Dieser Beitrag richtet sich an alle, die gerade ins Berufsleben gestartet sind.
Doch nun stellt sich die Frage: Was kommt jetzt?
Du möchtest gleich mit dem Geld verdienen starten, reisen oder doch lieber ein Auslandssemester machen? Du warst im Ausland und hast gedacht, die „Erleuchtung“ wird schon kommen; doch weit gefehlt! Jetzt bist du wieder Zuhause und bist womöglich keinen Schritt weiter.
Junge Menschen wie du sind von entscheidender Bedeutung für unsere Zukunft. Deine Bedürfnisse und Perspektiven sind wichtig!
Was brauchst du, um dich im Berufsleben zurechtzufinden? Weißt du, welche Kompetenzen und Talente du besitzt? Welchen Beruf möchtest du am liebsten ausüben und was ist dein Ziel, deine Lebensaufgabe?
Deine Work-Life-Balance sollte stimmen. Wenn du deine Berufung lebst, fühlt sich Arbeit nicht wie Arbeit an. Du kannst das tun, was dir Vergnügen bereitet und es zu deinem Beruf machen.
Überlege dir, ob du lieber selbstständig sein oder im Angestelltenverhältnis deiner Berufung nachgehen möchtest. Bist du eine Führungspersönlichkeit? Finde ein Unternehmen, dessen Portfolio zu deiner Lebensphilosophie passt.
Deine gesunde Work-Life-Balance ist die Garantie für ein von Harmonie und Zufriedenheit getragenen Lebensalltag.
Du lernst bei mir:
- Ängste zu überwinden
- Selbstzweifel loszulassen
- Stärken und Talente zu entdecken
- Interessen und Lieblingstätigkeiten zu finden
- deine eigene Rolle zu verstehen
- Wünsche und Ziele herauszuarbeiten
- Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen zu verbessern
- Persönliche Werte und Grenzen zu identifizieren
3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
Mehr Leben im Leben 50+
Lebenserfahrung kann Fluch und Segen zu gleich sein. Es ist wichtig zu wissen, was du willst und vor allem was du nicht (mehr) willst!Vor dir liegen noch 15-20 Jahre im Berufsleben? Bist du noch in deinem Traumberuf oder ist es Zeit für eine Veränderung?Manchmal kann es schwierig sein, zu wissen, ob der aktuelle Beruf noch stimmig ist, ob ein Wechsel in Frage kommt? Diese Gefühle können große Unsicherheit auslösen.
Aber auch durch einen Arbeitsplatzverlust von Arbeitgeberseite, durch Insolvenz oder einen Stellenabbau, kann ein Berufswechsel über 50 plötzlich erforderlich werden. Die meisten meiner Klienten, die neu durchstarten, sind zwischen 40 und 50 Jahre. Häufig basiert der Wunsch nach Veränderung auf Frustration im Arbeitsalltag.
Auch mir ging es so. Im Alter von 40 fing ich an umzudenken. Heute bin ich als freischaffende Künstlerin und als Kreativ Coach tätig, um andere Menschen zu unterstützen, ihren eigenen Lebensweg einfacher zu gestalten.
Eine sorgfältige Planung spielt dabei eine wichtige Rolle, vor allem damit sich die Entscheidung erfolgreich entwickeln kann. Selbst wenn du gerade an dir selbst zweifelst: deine Erfahrung, dein Know-how und deine Souveränität sind sehr gefragt. Du wirst gebraucht! Deine Erfahrungen und dein Wissen sind kostbar.
“Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt.”
(Ralph Waldo Emerson)
Du lernst bei mir:
- Klarheit, über dein Leben, dein Beruf und deine Persönlichkeit zu gewinnen
- Ängste zu überwinden
- Selbstzweifel loszulassen
- Stärken und Talente zu entdecken
- Interessen und Lieblingstätigkeiten zu finden
- Wünsche und Ziele herauszuarbeiten
- Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen zu verbessern
- Persönliche Werte und Grenzen zu identifizieren
3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.
12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich.