Persönlichkeitsentwicklung
Hast du schon mal darüber nachgedacht, deine Persönlichkeit zu trainieren? Ist es nicht an der Zeit, dich weiterzubilden und dir im Alltag aktiv mehr Zeit für Persönlichkeitsentwicklung einzuräumen?
Übrigens bedeutet Persönlichkeitsentwicklung nicht, dass du dich in einen anderen Menschen verwandelst. Sondern dass du die beste Version aus dir herausholst, indem du das betonst, was dich ausmacht.
Das Malen bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, deine Persönlichkeit zu entwickeln und dich selbst besser kennenzulernen. Es hilft dir, herauszufinden, wer du bist, was deinen Charakter auszeichnet und welche Talente, Wünsche und Träume in dir stecken. Durch den Malprozess findet eine Transformation auf der Ebene neuronaler Verbindungen statt, bei der deine Gedanken und Gefühle ihren Weg auf das Papier finden und sich in Form und Farbe widerspiegeln.
Mit gezielter Persönlichkeitsentwicklung kannst du selbstbewusster, resilienter und zufriedener werden, indem du mehr und mehr zu dir selbst findest und nach deinen Werten lebst.
So lässt sich alles angenehm und harmonisch darstellen. Beim Malen trainierst du deine Persönlichkeit und kannst selbstbewusster, resilienter und zufriedener werden. Du lernst, dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen zu lassen und bist in der Lage, Probleme besser zu bewältigen. Außerdem hast du ein klareres Verständnis darüber, wer du bist, wofür du stehst und was du willst. Diese Entwicklung kann sich positiv auf dein Privat- und Berufsleben auswirken und dich auf deiner Karriereleiter voranbringen.
Du lernst bei mir:
- Situationen realistisch einzuschätzen
- Klar zu kommunizieren
- Konflikte zu verstehen und zu lösen
- Veränderungen als Chance wahrzunehmen
- Eigene Ressourcen sorgsam einzusetzen
- Gelassener zu sein
- Handlungsfähig zu bleiben
- Die eigene Rolle zu verstehen
- Ängste erkennen und überwinden
- Haltung und Verhalten
Paket III
Workshop: 12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Kommunikation
Denkst du auch von dir, du würdest dich eindeutig und klar ausdrücken?
Oft ist es schwer, selbst einzuschätzen, wie wir bei anderen ankommen. Es kann hilfreich sein, Feedback von anderen einzuholen und gezielt an unserer Kommunikation zu arbeiten, um unsere Botschaft klarer und eindeutiger rüberzubringen.
Außerdem kann die Kommunikationstraining unterstützen, indem es uns beibringt, achtsamer und wertschätzender im Umgang mit anderen zu sein und unsere nonverbalen Signale bewusster zu steuern.
Hier beginnt bereits die Problematik. Denn die meisten Konflikte beruhen auf einer missverständlichen Kommunikation.
Streitigkeiten, Missverständnisse und Unzufriedenheit entstehen immer dann, wenn das zwischenmenschliche Verhältnis gestört ist. Verbesserte Kommunikation kann dazu beitragen, Konflikte zu vermeiden und Beziehungen zu stärken, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.
Verständnis für die Bedürfnisse und Perspektiven anderer und das Einbringen von Empathie in die Kommunikation sind wichtige Aspekte, um eine erfolgreiche Kommunikation aufzubauen. Es ist auch wichtig, klar und eindeutig zu kommunizieren und offen für Feedback zu sein, um Missverständnisse zu vermeiden und ein besseres Verständnis zu fördern.
Du kannst deine Kommunikation verbessern, dazu lade ich dich ein, zunächst die verschiedenen Aspekte der Kommunikation zu verstehen, um die Probleme zu erkennen und zu lösen.
Möchtest du deine Art zu kommunizieren so gestalten, dass du in Zukunft leichter Brücken bauen und somit mehr Erfolg haben kannst?
Erkenne die „Störungen“ zwischen dem Sender und dem Empfänger, um die Kommunikation nachhaltig zu verbessern. So kannst du deine Ziele optimal erreichen und Konfliktsituationen erfolgreich lösen.
Du lernst bei mir:
- Kontakt zu dir und deiner Umwelt (wieder) finden
- Klar zu kommunizieren
- Ursachen für Konflikte
- Konfliktentstehung und Muster
- Positive Formulierungen
- Ich und du Botschaften
- Persönliche Einstellung zu Konflikten
- Die eigene Rolle zu verstehen
- Vorgehensweise und Vermeidungsstrategien
- Aktives Zuhören
Paket II
Workshop: 6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Paket III
Workshop: 12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Finde und Lebe deine Berufung
Den nächsten Karriereschritt zu planen, ist schwierig. Daher ist es wichtig, dein Potential zu erkennen, um deine Berufung zu finden und zu leben. Viele Menschen haben einen Job oder Arbeit, aber nur wenige haben eine Berufung.
Du stellst dir jetzt sicherlich die Fragen: „Wie kann man erkennen, ob die Unzufriedenheit im Job eine kurzfristige Krise ist oder ob es an der Zeit für eine berufliche Neuorientierung ist?“ und „Wie sollte dieser Schritt aussehen? Was bedeutet eine berufliche Neuorientierung für dich?“
Gefangen im Hamsterrad. Damals arbeitete ich in globalen Projekten bei einem internationalen Konzern. Ich liebte meinen 
Job und engagierte mich über das normale Maß hinaus.
Die hohe Arbeitsbelastung ließ mir kaum noch Freizeit. Ich hatte Schwierigkeiten, aus dem Hamsterrad auszubrechen, und fühlte mich manchmal blockiert und von Angst gesteuert. Einerseits wollte ich nichts beenden, ohne etwas Neues zu haben, andererseits konnte ich keine Ruhe finden, um genau dieses Neue zu finden. Ein Teufelskreis.
Kommt dir das bekannt vor?
Entfessele deine Talente, Kreativität und Kompetenzen, um deine Berufung durch und mit dazu entwickelten Maltechniken zu entdecken. Du kannst aus verschiedenen „Erlebnisbausteinen“ viele neue Berufe aufbauen und dich von deinem ausgelaugten Job zu einem Berufs-Leben bewegen, das zu deiner Persönlichkeit passt.
Du lernst bei mir:
- Situationen realistisch einzuschätzen
- eigene Ressourcen sorgsam einzusetzen
- klar zu kommunizieren
- Konflikte zu verstehen und zu lösen
- Veränderungen als Chance wahrzunehmen
- gelassener zu sein
- handlungsfähig zu bleiben
- die eigene Rolle zu verstehen
Paket I
Workshop: 3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich möglich. Zur Anfrage
Paket IV
Workshop: 4 Termine á 3 Stunden – Online oder persönlich möglich. Zur Anfrage
Kinder sind die Zukunft
Deine Ausbildung ist abgeschlossen und das Abitur hast du in der Tasche. Auch das Studium hast du erfolgreich abgeschlossen und deine Prüfung hast du bestanden. Nach langer harter Arbeit hast du alles geschafft.
Doch nun stellt sich die Frage: Was kommt jetzt?
Du möchtest gleich mit dem Geld verdienen starten, reisen oder doch lieber ein Auslandssemester machen? Du warst im Ausland und hast gedacht, die Erleuchtung wird schon kommen, doch weit gefehlt. Jetzt bist du wieder zuhause und bist keinen Schritt weiter.
Junge Menschen wie du sind von entscheidender Bedeutung für unsere Zukunft. Deine Bedürfnisse und Perspektiven sind wichtig.
Was brauchst du, um deinen Weg ins Berufsleben zu finden? Weißt du, welche Kompetenzen und Talente du besitzt? Welchen Beruf möchtest du am liebsten ausüben und was ist dein Ziel, deine Lebensaufgabe?
Arbeit sollte deine Freizeit nicht beeinträchtigen. Wenn du deine Berufung lebst, fühlt sich Arbeit nicht wie Arbeit an. Du kannst das tun, was dir Vergnügen bereitet und es zu deinem Beruf machen.
Überlege dir, ob du lieber selbstständig sein oder im Angestelltenverhältnis deiner Berufung nachgehen möchtest. Entdecke, wie attraktiv ein Unternehmen sein kann, bevor du dort arbeitest, und was es dir bieten muss.
Finde heraus, wie du ein erfülltes Freizeitleben gestalten kannst, um im Beruf erfüllter und zufriedener zu sein.
Du lernst bei mir:
- Ängste zu überwinden
- Selbstzweifel loszulassen
- Stärken und Talente entdecken
- Interessen und Lieblingstätigkeiten finden
- Die eigene Rolle verstehen
- Wünsche und Ziele herausarbeiten
- Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen verbessern
- Persönliche Werte und Grenzen identifizieren
Paket I
Workshop: 3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Paket II
Workshop: 6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Mehr Leben im Leben 50+
Bist du auch schon auf den Gedanken gekommen, dass sich Frustration und Unzufriedenheit breit machen? Weißt du genau, was du nicht willst? Du möchtest die nächsten 15-20 Jahre bis zur Rente in deinem Traumberuf erfüllt arbeiten und nicht jeden Tag zur Arbeit gehen müssen.
Es ist eine weit verbreitete Annahme, dass es ab dem 50. Lebensjahr keinen Sinn mehr macht oder es sehr schwer ist, beruflich neu anzufangen. Schnell hast du durch einen Arbeitsplatzverlust von Arbeitgeberseite, durch Insolvenz oder einen Stellenabbau, keinen Arbeitsplatz mehr.Der schnelle Arbeitsmarkt macht oft einen Berufswechsel über 50 erforderlich.
Die meisten meiner Klienten, die neu durchstarten sind zwischen 40 und 50 Jahre. Frustriert und sie wollen etwas ändern.
Auch mir ging es so. Im Alter von 40 fing ich an umzudenken. Heute bin ich als freischaffende Künstlerin und als Kreativ Coach tätig um andere Menschen zu unterstützen ihren eigenen Prozess einfacher zu gestalten.
Eine sorgfältige Planung spielt dabei eine wichtige Rolle, damit sich die Entscheidung erfolgreich entwickeln kann. Denn deine Erfahrung, dein Know-how und deine Souveränität sind sehr gefragt. Du wirst gebraucht. Deine Erfahrungen und dein Wissen sind kostbar.
“Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt.”
(Ralph Waldo Emerson)
Du lernst bei mir:
- Klarheit, über dein Leben, dein Beruf und deiner Persönlichkeit
- Ängste überwinden
- Selbstzweifel loslassen
- Stärken und Talente entdecken
- Interessen und Lieblingstätigkeiten finden
- Wünsche und Ziele herausarbeiten
- Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen verbessern
- Persönliche Werte und Grenzen identifizieren
Paket I
Workshop: 3 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Paket II
Workshop: 6 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage
Paket III
Workshop: 12 Termine á 90 Min. – Online oder persönlich. Zur Anfrage