Multirollen
Jeder Mensch nimmt in seinem Leben verschiedene Rollen ein. Du kannst eine Rolle der Eltern einnehmen aber gleichzeitig auch Kind sein. Du bist ein Geschäftsführer*in aber auch gleichzeitig ein Familienmitglied. Bist du dir bewusst welche Rolle du bei deinen Aufgaben und in deinem Leben einnimmst? Wenn die Rollen zu gegensätzlich sind, können sie Stress und Krankheiten verursachen. […]
Urlaub
Sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen ist wichtig für die eigene Psyche. Da ist es auch egal an welchem Ort der Urlaub stattfindet. Die Qualität entscheidet über den Erholungseffekt. Echte, persönliche Begegnungen mit anderen Menschen tragen erheblich zur Erholung und zum Glücksgefühl im Urlaub bei. Lege mal dein Smartphone zur Seite. Lerne Land und Leute kennen. […]
Die Farbe Braun…
…wird in der Farbtherapie bei Gleichgewichtsstörungen eingesetzt. …steht in der Farbpsychologie für das Unerotische, Verdorbene, Schmutz und Vulgarität. …die Organe Lunge und Dickdarm sind in der Traditionellen chinesischen Medizin in Bezug zur Neurographik, der Farbe Braun, dem Element Metall, zugeordnet. #neurographik #kunsttherapie #coach #schweinfurt #bamberg #fulda #persönlichkeitsentwicklung #happylife #zufriedenheit #farbe #braun #farbpsychologie #farbtherapie #tcm #brückenbauer #veränderung […]
Farbpsychologie
Die Farbwahrnehmung spielt im menschlichen Gehirn eine sehr große Rolle. Farbe ist eine Sinnesempfindung deren Verarbeitung im menschlichen Auge und Gehirn passiert. Welche Empfindung hast du bei der Farbe „Braun“? Was kommt dir als erstes in den Sinn? Stammt dieses Gefühl aus einem Erlebnis oder durch Kulturell bedingte Assoziationen? #neurographik #kunsttherapie #coach #schweinfurt #bamberg #fulda […]
Wie bringe ich die Lebensmittel, die mein Körper braucht, in mein Leben?
Male dir deine Gedankengänge dazu aufs Papier. Modelliere und bekomme Antworten auf deine Fragen. Wann, wo und mit wem Esse ich was? Was beobachtest du, wenn du bestimmte Lebensmittel isst? Was kannst du dazu beitragen um die Lebensmittel, die du verträgst, besser in dein Leben einzubauen? Woran glaubst du? Was ist dir wichtig? Wer bin ich und wer […]
Welche Lebensmittel helfen bei Schmerzen?
Lebensmittel können vorbeugend bei Krankheiten helfen oder sogar auch Schmerzen lindern. Chronische Schmerzen und Müdigkeit sind ein Bestandteil bei vielen Menschen. Eine langfristige Ernährungsumstellung mittels gezielt zusammengestellter Nahrungsmittel kann das Wohlbefinden bei chronischen Schmerzen enorm steigern. Zum Beispiel können Chilischoten Schmerzen, Nüsse und Samen Entzündungen lindern. Fisch und Leinöl können als Stimmungsaufheller eingesetzt werden. Wichtig […]
Bei Schmerzen sollte der erste Schritt zum Kühlschrank gehen
Denn naturbelassene Nahrungsmittel sind natürlich vorkommende Schmerzhemmer. Lebensmittel mit viel tierischem Eiweiß wie Fleisch, Wurst und Fast Food fördern Entzündungen. Diese sorgen unter bestimmten Stoffwechselbedingungen bei Rheuma und Arthrose häufig für einen Schmerzschub. Finde mehr über dich und dein Verhalten heraus. Was hilft dir, was kannst du gut in dein Leben integrieren. #neurographik #kunsttherapie #coach […]
Die Rollenstruktur in deinem Leben
Hast du dich schon mal gefragt, wer du überhaupt bist? Welche Rollen besetzt du in deinem Leben? Mit dem Modell der Persönlichkeitskarte kannst du verschiedene Lebensbereiche analysieren und deine Persönlichkeit weiter entwickeln. #neurographik #kunsttherapie #coach #schweinfurt #bamberg #fulda #persönlichkeitsentwicklung #happylife #zufriedenheit #brückenbauer #veränderung #ernährung #krankheit #trauma #trauerarbeit #gedankendizain
Wie unser Ego unsere Schmerzen und unsere Energie beeinflusst
Unsere Ego ist die Summe unserer Erfahrungen und unser Schutzmantel. Erfahrungen sind Glaubenssätze, unser Wissen oder eben unsere Vorstellung von dem was richtig ist, unsere Wahrheit. Unser Ego „beherrscht“ uns über unser Unterbewusstsein, nutzt dabei unseren Autopilot und wenn unser Selbst immer kleiner wird und das Ego sich immer mehr vergrößert, dann hält es sich […]
Konkurrenz und der Schmerz
Was bedeutet das für mich? Ist es der Gegenpart oder doch der Kampf. Jeder der chronische Schmerzen hat kennt diesen Kampf. Bei mir lernst du, unter anderem, das Modell „Der blaue Ozean“ kennen, du lernst deine Schmerzen anzunehmen und mit zu integrieren anstatt zu bekämpfen. Das Schmerzgedächtnis lernt durch zelluläre Lernprozesse und so senden die […]
