Wie bringe ich die Lebensmittel, die mein Körper braucht, in mein Leben?
Male dir deine Gedankengänge dazu aufs Papier. Modelliere und bekomme Antworten auf deine Fragen. Wann, wo und mit wem Esse ich was? Was beobachtest du, wenn du bestimmte Lebensmittel isst? Was kannst du dazu beitragen um die Lebensmittel, die du verträgst, besser in dein Leben einzubauen? Woran glaubst du? Was ist dir wichtig? Wer bin ich und wer […]
Welche Lebensmittel helfen bei Schmerzen?
Lebensmittel können vorbeugend bei Krankheiten helfen oder sogar auch Schmerzen lindern. Chronische Schmerzen und Müdigkeit sind ein Bestandteil bei vielen Menschen. Eine langfristige Ernährungsumstellung mittels gezielt zusammengestellter Nahrungsmittel kann das Wohlbefinden bei chronischen Schmerzen enorm steigern. Zum Beispiel können Chilischoten Schmerzen, Nüsse und Samen Entzündungen lindern. Fisch und Leinöl können als Stimmungsaufheller eingesetzt werden. Wichtig […]
Bei Schmerzen sollte der erste Schritt zum Kühlschrank gehen
Denn naturbelassene Nahrungsmittel sind natürlich vorkommende Schmerzhemmer. Lebensmittel mit viel tierischem Eiweiß wie Fleisch, Wurst und Fast Food fördern Entzündungen. Diese sorgen unter bestimmten Stoffwechselbedingungen bei Rheuma und Arthrose häufig für einen Schmerzschub. Finde mehr über dich und dein Verhalten heraus. Was hilft dir, was kannst du gut in dein Leben integrieren. #neurographik #kunsttherapie #coach […]
Die Rollenstruktur in deinem Leben
Hast du dich schon mal gefragt, wer du überhaupt bist? Welche Rollen besetzt du in deinem Leben? Mit dem Modell der Persönlichkeitskarte kannst du verschiedene Lebensbereiche analysieren und deine Persönlichkeit weiter entwickeln. #neurographik #kunsttherapie #coach #schweinfurt #bamberg #fulda #persönlichkeitsentwicklung #happylife #zufriedenheit #brückenbauer #veränderung #ernährung #krankheit #trauma #trauerarbeit #gedankendizain
Wie unser Ego unsere Schmerzen und unsere Energie beeinflusst
Unsere Ego ist die Summe unserer Erfahrungen und unser Schutzmantel. Erfahrungen sind Glaubenssätze, unser Wissen oder eben unsere Vorstellung von dem was richtig ist, unsere Wahrheit. Unser Ego „beherrscht“ uns über unser Unterbewusstsein, nutzt dabei unseren Autopilot und wenn unser Selbst immer kleiner wird und das Ego sich immer mehr vergrößert, dann hält es sich […]
Konkurrenz und der Schmerz
Was bedeutet das für mich? Ist es der Gegenpart oder doch der Kampf. Jeder der chronische Schmerzen hat kennt diesen Kampf. Bei mir lernst du, unter anderem, das Modell „Der blaue Ozean“ kennen, du lernst deine Schmerzen anzunehmen und mit zu integrieren anstatt zu bekämpfen. Das Schmerzgedächtnis lernt durch zelluläre Lernprozesse und so senden die […]
AJMAQ Tag der Ahnen
Im Mayakalender ist heute Tag der Ahnen. (AJMAQ) Heute ist Zeit seine Liebe und Respekt für verstorbene Familienmitglieder zu zeigen. Gleichsam ist es einBlick zu den Schwächen und Unvollkommenheiten unseres Seins. AJMAQ ist der Tag des violetten Strahls der Heilung und Veränderung, der Tag des Vergebens. AJMAQ ist verbunden mit Bewusstsein, Lebensweisheit der Ahnen, Gleichgewicht, […]
Multitasking
Wieder einmal versuche ich meine Aufgaben zu sortieren und in eine Struktur zu bringen. Was bietet sich da besser an als das Multitasking Modell Beim zeichnen begegnet mir eine Aufgabe die mir überhaupt nicht zusagt oder gefällt, es scheint daran zu liegen wie an diesem Ort mit Menschen umgegangen wird. Für mich sieht das Bild aus […]
Erstelle dein ganz persönliches Mandala
Es gibt dir viel Kraft und stellt die beste Version von dir selbst da. Probiere es doch einfach mal aus. #neurographik #kunsttherapie #coach #schweinfurt #bamberg #fulda #persönlichkeitsentwicklung #zufriedenheit #brückenbauer #besteversion #veränderung #ernährung #krankheit #trauerarbeit #gedankendizain
Everyone is awesome
Das neue LEGO® Set „Jeder ist besonders“ ist eine Hommage an positives und warmherziges Denken und Handeln in der Familie, unserem lokalen Umfeld und der ganzen Welt. Es sind die Farben der sogenannten Progress Pride Flag, einem Symbol der LGBTQIA+ Community Jeder ist einzigartig und mit etwas mehr Liebe, Akzeptanz und Verständnis auf dieser Welt […]